｜社 長：邱躍進
｜總編輯：張曉暉
（一）拓展訓練營能加強合作精神：拓展訓練營青年建自信：建黨百年，風雨兼程。去年在迎來中國共產黨成立一百周年之際，不少本地企業及團體紛紛組織成員赴內地的訓練營“秘密練兵”，通過幾天的訓練和學習，從溝通、責任以及合作等方面入手，增進人與人之間的互動，尤其增強團員之間的默契，提升團結合作精神和團隊意識。
（二）軍事訓練大受歡迎：多年來，由官方主導、民間組織協辦的“國防教育營”或軍事訓練營等，大受年輕學子歡迎。經過三幾天艱苦的日與夜，讓年輕人深深體會軍訓生活，有所啟益，藉此大大增強團隊的合作性。另外通過戶外拓展活動及專題講座，推動青年學生深入學習和了解黨和國家的發展史，不斷提高對澳門與祖國命運休戚與共的理解和認識，增強使命擔當。
於“五四”青年節前夕，澳門福建青年聯會特別組織一眾青年到珠海開展集體培訓，藉拓展訓練營培養青年自信、樂觀、正能量的精神風貌，增強青年一輩的愛國愛澳愛黨情懷。值得一提，訓練營主要通過共同完成目標及克服困難的比賽形式，導入競爭元素，從而增強學員在活動中的投入和熱情。
身兼總統籌的澳門福建青年聯會理事長陳冰冰總結稱，冀通過拓展活動及專題講座，推動澳門青年學生深入學習並了解黨和國家的歷史，為將愛國愛澳核心價值薪火相傳給予助力，守護“一國兩制”全面準確落實。同時將傳承五四精神與個人命運融入國家發展、粵港澳大灣區建設和澳門的未來結合，把實現個人夢融入國家夢、民族夢之中，做好國家主權、安全、發展利益的維護者，為國家和澳門的未來乃至可持續發展作出貢獻。
（三）結合自然野外生存：參考很多海外國家如日本，經常把野外生存能力視為青少年必備的一種生活技能，很早已建立起專門的訓練基地，強調學生的體育課與大自然結合開展為宜。澳大利亞一些健康與體育課程強調，要滿足人的成就和知識基礎的需要，以及體驗新的挑戰需要，必須要重視挑戰、冒險意識對個人成長的作用，因相關技能在處理冒險和安全關係方面至為關鍵。
新西蘭推行多年的健康與體育課程標準，會巧妙把野外生存生活內容列入課程中，認為戶外教育能給學生發展個人的社會技能，令學生在戶外變得充滿活力、安全地進行活動，長遠也為保護和關注環境等提供良機。
美國有不少父母在養育兒女過程中，非常重視孩子在大自然中的活動體驗，認為大自然是最佳的學校，更是最終的教育場所，須懂得融入其中。很早時期，在美國已設立一些大規模的野外生存訓練實驗基地，參加者以青少年學生居多，且都是自願參加的，成為潮流。
（四）強大意志創造奇蹟：近年於中山及珠海開設戶外拓展訓練項目的負責人兼專職教練文金桂介紹，戶外拓展訓練最早起源於第二次世界大戰。當時，盟軍在大西洋的船隊屢遭德國納粹潛艇的襲擊。救生專家對生還者進行了統計和分析研究後，驚奇地發現，生還者中竟都是意志堅定且懂得互相支持的中年人。經過一段時間的調查研究，專家們終於找到這個現象的成因：這些人之所以能活下來，關鍵在於擁有良好的心理素質，於是提出“成功並非依靠充沛的體能，而是強大的意志力”這一理念。
到上世紀七十年代，香港也成立了外展訓練學校，課程主要透過富挑戰性和激勵身心的活動，鼓勵參與者積極尋找和超越自我。總體而言，課程能讓學員發掘潛能，建立自信和強化意志，達至改變自我，追求完美的境界。至一九九九年，該組織在廣東肇慶也建立外展訓練基地，是內地首個該組織下屬的培訓基地。近年隨着拓展活動的發展與普及，內容在不斷完善與細化中。
文金桂說，拓展訓練對企業或團體皆具意義。企業的實力就是團隊的實力，企業的向心力、凝聚力、忍耐力、能力與動力，也就是團隊和員工的向心力、凝聚力、忍耐力、能力與動力。通過對團隊的拓展訓練，可克服企業團隊普遍面臨的各種狀態。通過團隊拓展專案訓練，可改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神。通過複雜而艱巨的活動專案，能促進學員間的相互信任、理解、默契和配合。
（五）積極團隊進取人生：良好的團隊精神和進取的人生態度，是當下人應有的基本素質。在當今社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練可讓團隊成員獲得更好的團隊融合度和更積極的生命態度。
目前，文金桂及團隊於珠海淇澳島、珠海金灣及中山三鄉、中山白石、中山沙溪等設立戶外素質拓展訓練基地。基本設施齊全、場地寬闊，提供高空挑戰區、生活區、拓展訓練區、農業觀光區、露營野炊區、自由燒烤場等，配以大型多功能會議廳及可容納三百人活動的草坪加舞台，還有可容納二百人的野戰場地等，項目豐富也具刺激性。
文金桂認為，根據《粵港澳大灣區規劃綱要》關於城市間協同並進發展的精神，下一步將建立起灣區戶外拓展訓練基地，着力打造中小學教育培訓基地、青少年軍事訓練體驗基地，並突出成人拓展訓練基地，優化相應設施，以滿足灣區內有需要人士拓展培訓的需要。他相信通過持續鍛煉，大衆可進一步意識到團結就是力量的道理。
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