澳門公職人員協會舉辦「慢性病中醫食療養生」專題講座

【環球新聞報訊】為普及慢性病中醫食療養生知識，引導市民建立科學的養生觀念，提升大眾對慢性病的自我監控與調理能力，由澳門基金會贊助、澳門公職人員協會主辦之「慢性病中醫食療養生」專題講座，已於2026年5月23日（星期六）順利舉行。是次講座邀請澳門註冊中醫師、康美綜合醫療中心黎安娜醫師擔任主講嘉賓，為在場市民帶來專業、實用的中醫食療科普分享，活動反應熱烈，吸引多名市民積極參與。理事會助理秘書長馮艷霞、財政吳健斌、行政秘書張泰利、會員大會委員林偉葦、何乃富均出席是次活動。

講座伊始，黎安娜醫師系統講解慢性病的定義、常見特徵及其對身心健康的長遠影響，以淺白通俗的語言破除大眾對慢性病的常見認知誤區。黎醫師參考澳門最新健康數據指出，據澳門統計暨普查局2022年《市民健康及就醫情況調查》顯示，本澳16歲以上居民當中，約四分之一人士患有高血壓、糖尿病、心臟病、腫瘤等慢性疾病；而2023年本澳整體死亡個案中，超過八成死因與慢性病密切相關。當中，不均衡飲食、運動量不足、煙酒嗜好等不良生活習慣，是加速慢性病惡化、提升患病風險的主要因素。

是次講座互動氣氛融洽熱絡，現場參加者積極發問，圍繞個人體質調理、慢性病日常保養、日常食材搭配及食療禁忌等議題向醫師請益。黎安娜醫師細心解答各項疑問，結合傳統中醫理論與豐富臨床經驗，為市民提供精準、貼合日常的養生建議，將專業的中醫食療知識轉化為淺白易懂、可直接實踐的生活方法。

參與市民普遍表示，是次講座內容充實、實用性高，不僅加深大眾對慢性病危害的認知，亦掌握多項簡單易學的食療調理技巧，對日常保健、體質調理及慢性病科學管理极具參考及指導價值。

主辦單位亦於活動期間公布後續活動諮詢及報名渠道，市民如欲查詢本會各類養生講座及公益活動詳情，可致電：28595512。