婦聯琴澳中心助童認識情緒

婦聯廣東辦事處琴澳親子活動中心日前開展“認識我的小情緒”親子手工活動，旨在提升琴澳兒童辨識情緒、表達情緒以及管理情緒的能力，有助於促進兒童身心健康的發展，同時加強親子互動和交流，增進親子感情。

活動開始，社工和親子家庭分享《我的情緒小怪獸》繪本故事，鼓勵家長正視正負面情緒，和子女一起從繪本中體會情緒的變化，學習通過顏色分類來管理自己的情緒小怪獸。互動環節中，兒童也積極分享自己的小情緒，“我今天來參加活動很開心”、“我剛剛和朋友吵架了我有點生氣，也有點難過”、“我覺得自己很平靜”。

為了讓兒童更加懂得分辨和記錄自己的小情緒，社工鼓勵他們製作自己的情緒日曆，有助於養成良好的記錄習慣，提升分辨和管理情緒的能力。

最後，參與兒童通過製作心情黏土卡片來記錄當下的情緒。鼓勵家長通過手工引導子女思考產生情緒的原因以及解決的辦法，在這個過程中也能加強親子溝通，增進親子關係。