澳門公務人員體育會舉辦骨質疏鬆專題講座 普及健康知識

【環球新聞報訊】為提升澳門中年及長者群體對骨質疏鬆的認知水準，增強其自我健康管理能力。近日由澳門公務人員體育會主辦、澳門基金會贊助的“骨質疏鬆是什麼？對中年及長者的影響”專題講座順利舉辦落幕。活動特別邀請專業醫護人員傾情授課，吸引了眾多大批中年及長者市民踴躍參與，現場互動熱烈、氛圍融洽有序。

是次專題講座由張涵立醫生擔任主持，劉佩誼醫生作為受邀擔任主講嘉賓，為現場參與者帶來了一場專業詳實且生動易懂的健康知識分享。講座開始時，張涵立醫生簡要介紹闡述了活動初衷，著重強調骨質疏鬆作為中老年群體常見高發的健康問題，其防治知識的普及對於提升市民生活品質至關重要；

主講環節中，劉佩誼醫生摒棄枯燥的理論堆砌，以風趣幽默的語言風格，結合直觀易懂的圖片資料，系統講解了骨質疏鬆的核心定義、發病機制及主要成因，重點剖析了中年及長者群體易患骨質疏鬆的各類危險因素，包括年齡增長、飲食結構失衡、缺乏規律運動、吸煙飲酒等不良生活習慣。針對日常生活中大眾對骨質疏鬆的常見認知誤區，劉醫生逐一耐心拆解，結合貼近生活的案例幫助參與者理清概念，掌握科學實用的預防方法。

互動討論環節成為本次講座的一大亮點，參與者積極主動舉手提問，圍繞自身或家人的骨骼健康狀況、骨質疏鬆篩查方法、飲食調理要點、適宜運動類型等相關問題，向劉佩誼醫生諮詢請教。劉醫生耐心細緻地逐一回應，結合不同參與者的個體情況給出針對性指導建議，現場氛圍活躍而有序，充分實現了雙向交流、答疑解惑的活動目的。

此次專題講座的成功舉辦，不僅讓現場參與者全面、系統地瞭解了骨質疏鬆的相關知識，熟練掌握了科學的預防與應對技巧，更有效提升了澳門中年及長者群體的骨骼健康防護意識。澳門公務人員體育會葛萬金表示，未來將繼續依託自身平臺優勢，聯合相關機構舉辦更多貼近市民需求的健康公益活動，助力澳門構建健康和諧的社會環境，切實為市民健康保駕護航。