公務衛生「健康社區、由您做起 – 控制體重」活動成功舉辦，助力提升居民健康意識

【環球新聞報訊】為積極響應「健康澳門藍圖」，大力推廣健康社區理念，引導市民踐行自主健康行為，有效控制體重，日前，由澳門公務衛生員工協會主辦、澳門物理治療師公會擔任支援單位、衛生局提供贊助的「健康社區、由您做起 – 控制體重」活動在會址順利舉行，吸引了五十多位會員和家屬積極參與。

活動現場，方健坤醫生圍繞肥胖相關高血壓的管理進行了深入分享。方醫生強調，超重及肥胖與高血壓之間存在著極其密切的聯繫。若未能適當控制體重，將大大增加心腦血管疾病的發生風險。衛生局 CDC 的辛麗雅高級技術員詳細介紹了「我的健康 2.0」的各項功能以及具體使用方法。她指出，居民借助這一平臺，可密切留意自身健康情況的變化，並根據個人實際情況，有針對性地改變不良生活習慣，進而提升健康自我管理的知識和能力，切實促進自身健康。澳門物理治療師公會陳暢堅會長親自帶領學習工間操，旨在強化大家的運動意識。陳會長表示，通過持之以恆的運動，再搭配健康的飲食習慣，能有效提升居民的健康素養。

值得一提的是，活動現場還精心設置了健康篩查環節，包括量血壓、磅重等項目，為參加者提供了便捷的健康檢測服務。出席此次活動的嘉賓陣容強大，有 CDC 健康促進處黃頴雯處長、公總彭冠豪會長、公務華員職工會張國然會長等。活動的工作人員包括黃劍虹、楊舒敏、雷寶麗、招漫清、鄭幸立及陳彩鳳等。