婦聯北家助親子學習情緒管理

【環球新聞報訊】婦聯北區家庭服務中心主辦的“故事爸媽”系列活動——“親子繪本共讀工作坊”日前舉行。活動結合情緒繪本共讀分享、親子互動遊戲及星空冷靜瓶DIY工作坊，共吸引十九組家庭逾四十五人參與。

是次工作坊以“情緒管理”為主題，透過親子共讀繪本《大吼大叫的企鵝媽媽》，引導親子認識“情緒無好壞之分”，理解父母產生負面情緒的常見原因，從而減輕子女的恐懼與誤解。活動協助父母反思自身情緒表達方式對子女的影響，學習以平和態度與子女溝通情緒，同時教授親子運用“星空冷靜瓶”作為情緒調節工具的技巧，將所學轉化為家庭日常的情緒管理方法。藉由共讀、手作與經驗分享，有效促進親子間的信任與情感連結，共同營造開放接納的家庭情緒表達環境。

參與活動的家長在分享環節表示，非常喜愛本次選用的繪本。故事生動呈現日常親子互動情境，讓家長深刻體會到需先管理好自身情緒，再與子女溝通的重要性，並學習以正面方法共同改善負面情緒。

本次活動獲澳門社會工作局贊助。