聖若瑟⼤學與澳⾨⼟⽣葡⼈⻘年協會就電⼦螢幕對澳⾨⻘年的影響展開座談會

【環球新聞報訊】聖若瑟⼤學（USJ）與澳⾨⼟⽣葡⼈⻘年協會（AJM）於5⽉28⽇在官樂怡基⾦會協助下，舉辦題為「藍光時代：瀏覽無極限」的座談會。活動匯集健康專家、教育⼯作者及家長，探討數碼屏幕使⽤的深遠影響，並為澳⾨年輕⼀代尋求平衡⽅案。

聖若瑟⼤學健康科學學院院長及澳⾨社會發展研究中⼼總監何鍾建教授，以睡眠科學專家⾝分分享專業⾒解，詳細闡述數碼設備發出的藍光如何⼲擾⼤腦功能、破壞睡眠模式，並可能阻礙兒童發展；他⼜強調，長時間接觸屏幕與褪⿊激素抑制、認知障礙及失智風險增加之間的關聯令⼈憂慮。

討論環節比較了東⽅與⻄⽅管理屏幕使⽤時間的⽅式，何教授以芬蘭近年教育政策從「擁抱科技」轉向「保護遠離科技」的顯著轉變為重要案例；⼜提及澳⾨新實施的學校⼿機存放政策，指出禁⽌在校使⽤⼿機僅是解決問題的第⼀步。

活動最後提出重要建議，包括需要透過課程創新將數碼素養教育融入課程，並著重⼩學及初中階段；制定整體政策，使學校指引與家庭及社區⽀援系統⼀致；推廣覺察型親職教育，⽽最重要的是傾聽⻘年的建議。

座談會由澳⾨⼟⽣葡⼈⻘年協會會長梁安到（António Monteiro）及副會長安⾃樂（Jerusa Antunes）主持。