澳門公職人員籃球協會舉辦“頸椎綜合症健康知識工作坊”

【環球新聞報訊】由澳門公職人員籃球協會主辦，行政公職局及澳門醫護志願工作者協會支持的“頸椎綜合症健康知識工作坊”在4月12日上午於公職福利處綜合活動室舉行，七十多位現職及退役的公職人員及家屬出席參與,場面熱鬧。

公職籃協副會長葛萬金表示,頸椎病近年多發，影響各年齡層的市民,患者多與工作期間坐姿、長時間觀看手機及睡眠姿態有關，冀望主講嘉賓陳健業醫生及溫泉醫生能為大家帶來此方面的知識及建議。

陳健業醫生從頸椎病的成因及臨床經驗得知,患者常見的問題包括頭痛、頸痛、及肩膊痛為主,亦因神經根受壓而出現頭暈、耳鳴及手腳痺等問題，而隨著年齡增長而導致發病率增加，但亦發現年輕化的問題，相信與工作及低頭族習慣有關，故建議參加者多參與運動或在休息時間多做舒展運動，減少病發的機會。

其後所有參加者跟隨主講嘉賓做頸部舒展運動，感受頸部放鬆的感覺，效果良好。公體會副會長梁紹偉、賽源、顧問林成添、副理事長冼尚禮、理事黃振雄及副監事長黃振權等參與了座談會。