婦聯北家推正向家長教育

婦聯北區家庭服務中心致力為區內家庭提供有關家長教育、正向教育等主題活動，日前舉行“正向家長教育──情緒自理家長工作坊”，冀藉活動為家長提供放鬆身心的空間，提升對家長正面有效的家庭管教，並增進親子間關係，共吸引近二十名家長參與。

是次活動以“靜觀及非暴力溝通”為主題分享，以短講、影片分享、製作浮游花瓶等形式進行，參加活動的家長首先利用十分鐘的靜觀呼吸，察覺自己當下的情緒和身體感覺，並由社工講解非暴力的溝通模式，建立家長非暴力溝通的意識，讓家長們知道良好的情緒與高情商是給孩子最好的傳承，並鼓勵家長在工作坊結束後，可多在家中自行嘗試，在照顧好自己情緒後再照顧家人。

分享過後，社工邀請家長參與靜觀藝術環節，運用乾花、保鮮油和閃粉材料來製作浮游花瓶，讓參與者在創作過程中，感受當下的平靜境界，同時加入靜觀音樂，讓家長們暫時停下日常的生活，調節情緒，享受獨處時間，讓身心精神得到放鬆。

婦聯北區家庭服務中心推行“家和睦”正向家庭發展計劃，持續以正向人生六大元素：正面情緒、全情投入、人際關係、人生意義、正向成就、身心健康，簡稱“PERMA+H”為作服務的根基，構建出正向家庭發展為出發點。活動獲社工局贊助。